Yrityksen oma terapeutti: Miksi matala kynnys on paras investointi työkykyyn?
Työntekijät ovat yrityksen arvokkain resurssi, mutta tutkimukset kertovat karua kieltä: asiantuntijat sinnittelevät jaksamisensa äärirajoilla. Kun mieli kuormittuu, perinteinen tie työterveyshuollon jonoihin, lähetteisiin ja diagnosointiin tuntuu monelle liian raskasaskeleiselta.
Moni työntekijä pohtii: ”Ovatko ongelmani tarpeeksi suuria työterveyteen? Mitä jos diagnoosi vaikeuttaa työtäni?”Tämä kynnys voi viivästyttää avun hakemista kuukausilla, jolloin pieni stressi ehtii kasvaa kalliiksi sairauslomaksi.
Enemmän kuin työterveys – Olen yrityksenne oma terapeutti
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa yrityksille jotain, mitä kankea hoitojärjestelmä ei pysty tarjoamaan: nopeutta, joustavuutta ja ennaltaehkäisyä ilman byrokratiaa.
- Ei lähetteitä tai jonoja: Työntekijä voi tulla juttusille heti, kun olo tuntuu kuormittuneelta.
- Ennaltaehkäisy: Kyseessä on voimavara- ja ratkaisukeskeinen prosessi, joka keskittyy tavoitteisiin ja toimintakyvyn säilyttämiseen, ei vain sairauden hoitoon.
- Kokonaisvaltainen ote: Yhdistän tarvittaessa mielen työstämiseen palauttavan joogan keinoja, jolloin hermosto saa levätä myös kehon kautta.
Mitä tutkimukset sanovat lyhytterapian vaikuttavuudesta?
Uskottavuus ei perustu vain tunteeseen, vaan vankkaan tutkimusnäyttöön. Lyhytterapia on todettu erittäin kustannustehokkaaksi tavaksi tukea työhyvinvointia:
- Vaikuttavuus työkykyyn: Tutkimukset osoittavat, että ratkaisukeskeinen lyhytterapia parantaa merkittävästi työntekijöiden työkykyä ja on tehokas muoto palauttaa toimintakyky nopeasti. Lue tutkimus: Predicting improvement of work ability in psychotherapy
- Mielenterveys on yleisin poissaolon syy: Kelan tuoreimmat tilastot vahvistavat, että mielenterveyden häiriöt ovat nyt yleisin syy pitkiin sairauspoissaoloihin.
- Sijoitetun pääoman tuotto (ROI): Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan jokaista mielenterveystukeen sijoitettua euroa kohden yritys saa jopa 4 euron vastineen parantuneena terveytenä ja työtehona.
Kokeilupaketti: Helppo tapa aloittaa
Jotta voitte todentaa palvelun hyödyt omassa työyhteisössänne, tarjoan yrityksille suunnattuja kokeilupaketteja:
- 5 tapaamisen paketti (50 min/etä): 420€
- 3 tapaamisen paketti (50 min/etä): 270 €
- Tutustumisjooga toimistolle: 50 € – palauttava hetki suoraan työpäivän lomaan.
Sijoitus työntekijöiden mielen hyvinvoinnin ennaltaehkäisyyn on sijoitus yrityksen tulokseen. Kun ongelmat eivät ehdi kasvaa suuriksi, koko työyhteisö pysyy toimintakykyisenä ja luovana.
Haluatteko tarjota tiimillenne matalan kynnyksen tukea jo tänään? Ota yhteyttä s-postitse paivi@luoviaterapia.fi tai puhelimitse p. 0503025836.
Kokeilutarjous yrityksille erikoishintaan:
- 3 tapaamista (50 min) etänä: 270 €
- Tutustumisjooga toimistolla: 50 €
Keho ja mieli kuntoon
Uutisissa ja tutkimuksissa tulee toistuvasti esiin, kuinka työntekijät sinnittelevät jaksamisensa äärirajoilla. Työntekijät ovat yritysten arvokkain resurssi ja siksi myös heidän kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen maksaa takuulla siihen laitetut eurot moninkertaisena takaisin. Varhainen ja oikea-aikainen keskusteluapu ennaltaehkäisee ongelmien kasvamista suuriksi ja näin vähentää tarvetta sairauslomiin, mitkä nykyään hyvin usein liittyvät mielenterveyden ja jaksamisen pulmiin.
Tarjoan yrityksille ja työntekijöille
Matalan kynnyksen keskusteluapua helposti ja nopeasti
Työkaluja stressinhallintaan ja oman jaksamisen tukemiseen
Ennaltaehkäisevää terveyden edistämistä sekä myös korjaavaa mielen pulmien hoitoa (mm. masennus, ahdistus, elämänkriisit, ihmissuhdepulmat)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii menetelmänä myös oman työn kehittämiseen esim. esihenkilötyössä coachingin tapaan
Palauttava jooga
Palauttavan joogan avulla voidaan tarjota henkilökunnalle mahdollisuus harjoitella hermoston rauhoittamisen keinoja ja parantaa keskittymisen taitoja. Joogahetket luovat työpaikalle myös ilmapiiriä, missä lepohetket ovat sallittuja ja viestitään siitä, että tauot ja lepohetket ovat myös tärkeä osa hyvää työelämää.
Palauttava jooga ei vaadi minkäänlaista aiempaa liikuntataustaa, vaan liikkeet sopivat kaiken kuntoisille. Jooga lisää tutkitusti mm. keskittymiskykyä, kehon ja mielen yhteyttä sekä lisää liikkuvuutta ja kehon kykyä rentoutua. Lisää joogan tutkituista hyödyistä löytyy täältä.
